Benefícios do Chá de Erva Doce

O chá de erva doce é muito gostoso e ingerido por inúmeras pessoas ao longo do tempo devido as propriedades relaxantes, diuréticas, antioxidantes, antirreumáticas, vermifugas, estimulantes, anti-inflamatórias e antiespasmódicas que ela possui. Essa planta medicinal tem origem no Mediterrâneo, mas é cada vez maior a quantidade de brasileiros que tem se rendido aos benefícios que essa bebida proporciona.

Para que serve o chá de erva doce

Da mesma forma que a camomila esse chá é muito conhecido por deixar a pessoa mais calma. Mas além de ter esse poder o chá dessa planta serve para diversas circunstâncias devido as propriedades que ele apresenta.

Ótima fonte de nutrientes

A erva doce é uma planta medicinal que é bastante utilizada para preparar o chá. Ela tem em sua composição nutrientes que são importantes para o bom funcionamento do organismo como é o caso da vitamina C, vitaminas que pertencem ao complexo B, vitamina A, zinco, cálcio, cobre, ferro e fibras.

Alivia a cólica

As mamães já costumavam utilizar esse chá para aliviar as cólicas que os bebês sentem. No ano de 2003 foi divulgado um estudo que relatou que a cólica foi retirada em 65% dos bebês que passaram por uma avaliação após tomar o extrato dessa planta. Mas antes de que a mãe resolva dar esse chá ao seu bebê de qualquer forma, é preciso que a mesma converse com o pediatra para saber se seu filho realmente pode tomar o chá de erva doce.

Sistema digestivo mais saudável

Essa planta é muito conhecida por suas propriedades medicinais. Uma delas é conseguir auxiliar o sistema digestivo. Quando esse chá é consumido regularmente, a capacidade do intestino se movimentar é aumentada de forma espontânea e também a secreção do ácido gástrico.

Outro fato importante é que ao fazer uma combinação de ervas mais a erva doce a dor intestinal que muitos pacientes sentem quando tem a colite crônica que não é especifica (trata-se de uma inflamação que está localizada no intestino grosso) é eliminada. Essa planta possui propriedades antioxidantes e ainda tem a fenchona e o anetol presentes. Essa combinação faz com que o chá de erva doce seja um grande auxiliar para tratar os distúrbios gastrointestinais.

Problemas respiratórios

Doenças como tosse crônica e bronquite podem ser tratadas com essa planta medicinal. O chá feito com a erva doce é ótimo para fazer com que o catarro se solte do sistema respiratório e assim proporcione uma significativa melhora na qualidade de vida do paciente.

Alivia os sintomas da menopausa e também da menstruação

Muitas mulheres sentem cólicas quando se encontram no período menstrual. Essas dores que surgem nesse período são chamadas de dismenorreia. Um remédio natural que é comumente utilizado é o chá de erva doce que possui propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e fitoestrogênicas que juntas atuam para que os músculos uterinos se acalmem.

Essa planta também é muito eficaz para controlar os níveis de estrogênio. Isso proporciona um alivio aos sintomas que as mulheres sentem quando estão na menopausa como é o caso das ondas de calor, por exemplo.

Combate ao mau hálito

Na grande maioria das vezes as pessoas que apresentam o mau hálito ou halitose possuem algum problema digestivo. Como o chá da erva doce faz com que o sistema digestivo  fique mais saudável, ele pode ser um grande auxiliar para combater esse problema que é tão desagradável. Além do mais, o aroma dessa bebida é bem fresco o que permite que ele seja até utilizado como um enxaguante bucal.

Saúde dos olhos

Algumas pessoas sofrem com os olhos inchados ou doloridos logo pela manhã ou podem ter alguma infecção no local. Ao preparar o chá de erva doce, molhar um algodão com a bebida e aplicar nos olhos esse tipo de incômodo pode ter uma melhora considerável.

Combate a retenção dos líquidos no corpo

A erva doce possui como uma de suas propriedades eliminar líquidos que estão presentes no organismo. Ou seja, ela é uma planta medicinal diurética. Ao fazer com que os líquidos sejam eliminados o inchaço no corpo sofre uma redução. Esse processo de eliminação é feito através da urina.

Saúde do coração

O coração é um órgão de fundamental importância, pois é ele que bombeia o sangue para todo o corpo. Ao tomar regularmente o chá de erva doce pode ser que esse órgão fique mais fortalecido. Isso somente pode acontecer porque essa planta é uma ótima fonte de vitaminas e de antioxidantes.

Radicais livres passam a ser combatidos

Como já foi dito anteriormente, essa planta medicinal possui diversas propriedades que fazem muito bem ao organismo e uma delas é combater os radicais livres, ou seja, ela é antioxidante. Esses radicais são substancias que provocam diversos males quando estão presentes no corpo humano. Eles podem acabar por favorecer o surgimento de certas doenças graves como é o caso do câncer, derrame e o Alzheimer e ainda promovem um envelhecimento precoce.

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