Chá de cavalinha emagrece mesmo?

Diversos chás estão sendo utilizados por quem tem o desejo de perder alguns quilinhos e ter uma bela silhueta. Alguns deles já são bem conhecidos e todos sabem dos benefícios que proporcionam ao organismo, mas alguns ainda não são tão conhecidos pela população e aos poucos vai ganhando fama e mais adeptos. Um deles é o chá de cavalinha.

Esse chá é feito com uma planta medicinal que é bastante conhecida e que tem varias utilidades. Mas a que mais tem chamado a atenção de todos é o seu efeito emagrecedor que desincha e queima as gorduras. Entre as propriedades que essa planta apresenta destacam-se suas funções diuréticas, adstringente, desintoxicante e anti-inflamatória que possuem a capacidade de tratar diversas condições. Isso sem falar de sua alta concentração de cálcio e potássio.

Chá de cavalinha ajuda a emagrecer?

Essa planta tem a capacidade de fazer com que o metabolismo fique acelerado o que potencializa a queima das calorias e resulta numa perda de peso e também de medidas. Ela ainda tem ação diurética que é ótima para eliminar as toxinas do corpo e promover o desinchaço do mesmo. Com isso evita-se que os líquidos fiquem retidos.

Consumir a cavalinha ainda faz com que a circulação sanguínea fique ativada que, junto sua função antioxidante produz uma melhora muito significativa no aspecto que a pele que tem celulite possui.

Como o metabolismo é acelerado

O chá de cavalinha promove uma aceleração do metabolismo. Quando isso acontece as calorias e também as gorduras que estão no organismo são queimados de forma mais eficiente o que é de fundamental importância para quem deseja perder peso. Afinal, para que aconteça o emagrecimento é necessário que a quantidade de calorias queimada seja maior que a quantidade que é consumida.

Lembrando que somente esse chá não é capaz de eliminar os quilos extras que foram adquiridos ao longo do tempo. Ele apenas auxilia a pessoa a conseguir alcançar o objetivo desejado. Se não tiver uma dieta equilibrada aliada a prática de exercícios físicos regulares nada disso é possível.

Quantos quilos é possível emagrecer com esse chá?

O quanto que pode ser perdido ao tomar o chá de cavalinha depende do quanto que se deseja eliminar. Por isso, é fundamental saber quantos quilos deseja perder antes de iniciar uma dieta aliada a essa bebida. Além do mais, tudo vai depender do quanto cada um se esforça, se está se alimentando de forma saudável e se está praticando exercícios constantemente.

No entanto, em media esse chá consegue auxiliar na perda de 4 a 5 kg em apenas um mês. Para quem pretende perder mais que isso é claro que é possível, pois vai depender do empenho de cada um. Para isso, basta toma-lo da forma correta, ingerir alimentos saudáveis e se dedicar aos exercícios.

Outros benefícios

O chá de cavalinha apresenta propriedade adstringente, isto é, ele consegue auxiliar na redução da quantidade de óleo presente na pele e ainda combate e até previne o surgimento de espinhas. Ela ainda combate a flacidez por colaborar com a elasticidade da pele. Se for usada esmagada ela pode ser aplicada diretamente na pele para que as feridas sejam tratadas, doenças da pele e até queimaduras e frieiras.

Essa planta ainda é capaz de fortalecer promovendo benefícios as unhas e cabelos. Ao mistura duas colheres de sua erva seca em um copo com água e colocar as unhas por alguns minutos nessa mistura ela deixa de ser frágil e quebradiça.

Existem vários estudos que mostram que a sílica pode ser uma ótima auxiliadora para a saúde dos cabelos e até beneficiar nos casos que há queda e pontas duplas. Também acredita-se que se for tomado o chá e usar shampoo que seja a base do extrato dessa planta ela ainda consegue ajuda no rejuvenescimento, nutrição, fortalecimento e até dar mais brilho aos cabelos que estão danificados com a caspa.

Como fazer

Preparar o chá de cavalinha é muito fácil, pois somente é necessário ferver 500 ml de água e adicionar 2 colheres das de chá dessa planta. Essa mistura deve ali permanecer por cerca de 20 minutos e após esse tempo passar ele deve permanecer em repouso por 5 minutos.

Depois ele deve ser coado e tomado ainda quente. O máximo que se pode tomar são 3 xicaras ao dia por no máximo 10 dias. É importante que esse período não seja ultrapassado, pois pode ocasionar em efeitos colaterais e até problemas de saúde. Como é muito forte seu consumo deve ser feito com moderação.

O que se recomenda é que seu consumo aconteça no inverno, pois ele vai esquentar o corpo e mantê-lo fora do alcance das gorduras extras que costumam aparecer nessa estação.

Contraindicações

É importante que o consumo do chá de cavalinha seja evitado por pessoas que sofrem de pressão baixa ou mulheres que estão gravidas. Em qualquer caso, o que se recomenda é que um médico seja consultado antes de dar início ao consumo para poder receber todas as orientações necessárias.

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