Melhores Tênis para Correr na RUA – Modelos

Os exercícios físicos tem uma grande importância para a nossa saúde, quanto mais você se exercita mais saudável você se torna. Nem sempre as pessoas tem dinheiro, tempo ou vontade de praticar exercícios em ambientes fechados, como é o caso das academias. Por isso que os exercícios realizados ao ar livre fazem tanto sucesso, como é o caso da corrida.

Para poder correr, é necessário que o indivíduo tenha o mínimo de condicionamento físico ou então que comece aos poucos para que não cause nenhum mal para a sua saúde. A corrida traz inúmeros benefícios para a vida das pessoas, como emagrecimento, protege o coração, melhora o condicionamento, melhora o humor, o cérebro trabalha melhor, fortalece as articulações do joelho, aumenta a disposição, faz bem para as pernas e muitos outros.

O que muita gente não sabe é que não basta sair por ai correndo, é necessário ter alguns cuidados para que o indivíduo não tenha nenhum problema. Um desses cuidados é com o tênis que for escolhido, já que ele é um dos principais itens para esse exercício.

Quais os melhores tênis para correr na rua?

Na hora de escolher um tênis é preciso ter em mente em que momento você vai utilizá-lo, pois isso faz toda a diferença. Existem alguns modelos de tênis que são direcionados para as pessoas que querem correr, já que esses modelos são mais preparados.

Os tênis utilizados para correr na rua precisam ser mais resistentes, já que o solo é irregular e pode trazer mais dificuldades. Ele precisa ter um controle de movimento, que possuem um solado mais firme e plano para poder proporcionar para o corredor uma estabilidade e um suporte melhor. Além disso, o amortecimento é indispensável para quem deseja correr na rua para que a pessoa não sinta os impactos do solo.

Três modelos ideais de tênis para correr na rua

Existem diversos modelos de tênis para correr na rua, que são fabricados pensando no bem estar e no conforto do usuário. Segue abaixo três modelos que são considerados os melhores para esse tipo de exercício.

Adidas Supernova Glide 7 Boost: Esse modelo é mais indicado para corridas mais suaves. Ele possui um alto amortecimento, além de ser muito resistente e indicado para quem pratica exercícios diários,

Nike Flyknit Lunar 3: A Nike é conhecida por produzir modelos de tênis ideais para corrida, como é o caso do Nike Flyknit Lunar 3. Ele é um tênis plano e leve, que facilita na hora da corrida, dando mais agilidade e rapidez para o usuário,

Mizuno Wave Elevation 2: Esse modelo é mais macio que os outros citados acima, mas mesmo assim ele ainda é recomendado para quem deseja correr na rua. Além disso, ele oferece um bom amortecimento.

Todas as marcas produzem modelos de tênis todos os anos, sendo que alguns são direcionados para as pessoas que desejam correr tanto na rua quanto em ambientes fechados. O ideal é que você busque aquele que mais se encaixa no que você precisa no momento, experimente os modelos e procure saber a opinião de outras pessoas que já conhecem o produto, dessa forma será mais fácil para você identificar se ele irá proporcionar tudo que você precisa.

Existe diferença na hora de escolher um tênis para correr e andar?

Muitas pessoas acreditam que não existe diferença no modelo do tênis que ela escolher na hora de correr na rua, mas isso não é verdade. Na realidade, alguns desses modelos são recomendados apenas para caminhadas mais leves, já que eles não são tão resistentes.

Você precisa ter em mente que quando você vai caminhar em uma esteira ou quando você vai correr na rua, o tênis irá ter que absorver todo o impacto, que é muito diferente em ambos os casos. Além disso, quando você corre na rua, você vai precisar enfrentar algumas diferenças no solo que podem inclusive lhe machucar. Por isso é tão importante que você escolha o modelo ideal para corrida.

Qual a importância da escolha do tênis ideal para a saúde?

No momento que alguém decide começar a fazer exercícios físicos, a intenção dela é melhorar a sua saúde e não prejudica-la, por isso é importante que quando você resolver correr na rua, você escolha o modelo de tênis mais adequado para essa atividade.

O tênis ideal para a corrida na rua é aquele que irá lhe proporcionar conforto na hora da atividade, mas que também lhe ofereça estrutura e segurança. Leve em consideração o local onde você vai correr para que você possa escolher o modelo que for mais indicado. O tênis ideal irá lhe ajudar a praticar a corrida sem interferências, fazendo com que você consiga aproveitar ainda mais esse momento, evitando acidentes e problemas na sua saúde.

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